Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
8 tipov, ako sa chrániť pred slnkom
19
AUG
8 tipov, ako sa chrániť pred slnkom

Jednou z  príčin vzniku malígneho melanómu je aj dlhý pobyt na slnku a to hlavne kvôli porušenej ozónovej vrstve a škodlivým ultrafialovým lúčom. 

Celý článok
Ako si pripraviť zdravé müsli?
Ako si pripraviť zdravé müsli?
12
AUG

V niektorých kupovaných müsli produktoch nájdete cukor, glukózovo-fruktózový sirup, oxid siričitý či palmový olej, čo nasvedčuje tomu, že od zdravých majú veľmi ďaleko.

Praktické pomôcky do domácnosti
redakcia
Praktické pomôcky do domácnosti
12
AUG

Ak chcete, aby váš dom či byt plnil svoju funkciu na sto percent, nemali by ste zabudnúť na niekoľko dôležitých vecí. 

Analgetiká nie sú jediným riešením bolesti
redakcia
Analgetiká nie sú jediným riešením bolesti
12
AUG

Trápi vás bolesť chrbtice, kĺbov či hlavy a vždy siahnete po liekoch od bolesti? 

Čo robiť, keď zhrešíte jedlom?
Čo robiť, keď zhrešíte jedlom?
11
AUG

Až príliš často sa stáva, že to ľudia jednoducho vzdajú a potom už len pokračujú v zlých vzorcoch stravovania sa a v prejedaní.

Raňajky by mali byť...
redakcia
Raňajky by mali byť...
5
AUG

Módnym vlnám a trendom podlieha aj stravovanie, a to rovnako ako oblečenie alebo výzor popových hudobníkov. 

Srvátka – cenný zdroj bielkovín pre športovcov
Srvátka – cenný zdroj bielkovín pre športovcov
5
AUG

Sušená srvátka je vhodná nielen na doplnenie bielkovín do organizmu, ale predstavuje aj zdroj ďalších prospešných látok. 

Ako používať bylinky správnym spôsobom?
Ako používať bylinky správnym spôsobom?
4
AUG

Sú bylinky iba módny hit, alebo dokážu jedlu pomôcť vyniknúť?

Strukovinové nátierky plné bielkovín nielen pre športovcov
Strukovinové nátierky plné bielkovín nielen pre športovcov
20
JUL

Pripravte si zo strukovín nátierky, ktoré bude milovať vaše zdravie i štíhla línia!

Fit raňajky skvelo doplnia oriešky
Fit raňajky skvelo doplnia oriešky
12
JUL

Milujete sladké raňajky v podobe rozličných obilninových kaší? Urobte ich chutnejšie a zdravšie tak, že do nich pridáte chrumkavé a živinami nabité orechy.  

Strava mi zásadne zmenila život
Nikola Danišová
Strava mi zásadne zmenila život
11
JUL

Poznáte príbehy, v ktorých ľudia od základov zmenili svoj život? Jeden taký má za sebou aj Andrea Gáži, ktorá si ako prvá na Slovensku otvorila raw obchod Zelené Slnko.

5 zdravých receptov s ovsenými vločkami
5 zdravých receptov s ovsenými vločkami
8
JUL

Zbiehajú sa vám slinky na banánové ovsené koláčiky alebo by ste radšej vyskúšali ovsené vločky v kombinácii s bryndzou? 

Choroba je nastavené zrkadlo, tvrdí lekár Ján Hnízdil
redakcia
Choroba je nastavené zrkadlo, tvrdí lekár Ján Hnízdil
6
JUL

Známy český lekár je presvedčený o tom, že každá choroba je pokynom k tomu, aby sme sa zastavili a zamysleli nad spôsobom svojho života. 

Aj zdravá večera môže byť lacná a rýchla
Nikola Danišová
Aj zdravá večera môže byť lacná a rýchla
30
JUN

Máme pre vás tri top recepty na zdravé večere, ktoré sú inšpirované cudzinou a tým, čo má každý doma – slovenskými vajíčkami. 

Glukóza nakopne svaly i mozog
Glukóza nakopne svaly i mozog
29
JUN

Väčšinou sa stretávame s informáciou, že jednoduchým cukrom sa máme vyhýbať. Avšak za určitých okolností môžu byť pre nás veľmi prospešné. 

Prečo piť pivo v lete bez výčitiek?
Prečo piť pivo aj v lete bez výčitiek?
27
JUN

Máme tu dobré správy pre všetkých milovníkov piva, pretože v umiernenom množstve je skutočným pokladom pre zdravie. 

Zdraví a štíhli so smoothie
redakcia
Zdraví a štíhli so smoothie
25
JUN

Zdravé, rýchlo namixované vitálne nápoje, zelené či pestré, sú v mnohých kuchyniach na vzostupe.

Ajurvéda pre vaše zdravie
redakcia
Ajurvéda pre vaše zdravie
24
JUN

Chcete sa cítiť v pohode a plní energie?

Bez stresu sa veci riešia lepšie
Bez stresu sa veci riešia lepšie, hovorí bývalý vrcholový športovec Martin Poledna
22
JUN

Martin Poledna, bývalý vrcholový športovec, dnes stojí za chutnými a zdravými fitnes produktmi značky Max Sport, ktorá má jasnú filozofiu – robia preto, lebo chcú a nie preto, že musia. 

Omega-3 tuky sú pre človeka kľúčové. Kde ich nájdeme?
Omega-3 tuky sú pre človeka kľúčové. Kde ich nájdeme?
21
JUN

Podľa väčšiny odborníkov v našej strave chýbajú omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, a preto trpíme srdcovocievnymi a aj ďalšími civilizačnými ochoreniami.  

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Chudnutie

 

Aký je podľa vás najúčinnejší spôsob chudnutia?

Jednoznačne diéty
Zdravé stravovanie
Pravidelné cvičenie
Kombinácia cvičenia a zdravého stravovania

Celkom hlasovalo: 1035
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.