Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Preberte unavené telo po zime jarným detoxom
22
MAR
Preberte unavené telo po zime jarným detoxom
Nikola Danišová

V prírode sa všetko pomaly prebúdza a prvý jarný deň je za nami. Zobuďte po zime svoje unavené telo jarným detoxom. Poradíme vám, ako na to!

Celý článok
Čo keď ste zhrešili pri stravovaní?
redakcia
Čo keď ste zhrešili pri stravovaní?
21
MAR

Túto situáciu určite všetci poznáte. Chcete schudnúť, zdravo sa stravujete, cvičíte, už týždeň ste sa na čokoládu ani nepozreli a fastfoody obchádzate veľkým oblúkom.

Prineste do svojho života radosť
redakcia
Prineste do svojho života radosť
20
MAR

Život dnešného človeka tvorí chaos radostí a prekážok, modrín a víťazstiev, rozhodnutí a zastrašovania. A situácia sa nezlepšuje.

 

Repkový vs. olivový olej: Ktorý je výhodnejší pre naše zdravie?
Nikola Danišová
Repkový olej vs. olivový olej. Čo je výhodnejšie pre naše zdravie?
17
MAR

Rastlinné oleje sú dôležitou zložkou našej stravy. Repkový olej môže dokonca konkurovať populárnemu olivovému oleju. 

David Duchovny napísal Kravu nebeskú
redakcia
David Duchovny napísal Kravu nebeskú
17
MAR

David Duchovny je obľúbený americký televízny, divadelný a filmový herec, no aj scenárista a režisér.

Antioxidanty sú pre zdravie nevyhnutnosťou
Antioxidanty sú pre zdravie nevyhnutnosťou
16
MAR

Každá ľudská bunka je napádaná voľnými radikálmi až desaťtisíc ráz denne a za sedemdesiat rokov nášho života sa v tele vytvorí až sedemnásť ton voľných radikálov. 

Ako jesť zdravo a chutne? S nami to hravo zvládnete
redakcia
Ako jesť zdravo a chutne? S nami to hravo zvládnete
14
MAR

Máte chuť na lososa, zapekanú brokolicu či kurací šalát? Poradíme vám, ako vo vašom okolí nájsť reštauráciu, v ktorej majú denné menu s jedlom podľa vašej chuti. 

Dojímavý príbeh o priateľstve človeka a tučniaka
redakcia
Dojímavý príbeh o priateľstve človeka a tučniaka
14
MAR

Tom Michell je mladý učiteľ angličtiny, ktorý vo svojej domovine zatúžil spoznať niečo nové, neobyčajné, objaviť čosi netradičné. 

Izotonický nápoj – jedna z možností, ako doplniť energiu
Izotonický nápoj – jedna z možností, ako doplniť energiu
10
MAR

Izotonické nápoje nám môžu v primeranom množstve a pri správnom načasovaní na tréningoch pomôcť. 

Dojčíte a chceli by ste cvičiť? Poradíme vám, ako na to
Nikola Danišová
Dojčíte a chceli by ste cvičiť? Poradíme vám, ako na to
9
MAR

Máte malé bábätko, rady by ste sa pustili do cvičenia, no brzdí vás obava, že stratíte" mlieko a nebudete môcť dojčiť? 

Očistné kúry – Cesta ku zdraviu
redakcia
Očistné kúry – Cesta ku zdraviu
7
MAR

Každý deň sme obklopení toxínmi, ktoré sa postupne dostávajú do nášho tela a ovplyvňujú naše zdravie. 

3 top zdravé recepty zo zeleru
Nikola Danišová
3 top zdravé recepty zo zeleru
4
MAR

Zeler nepatrí len do kuracieho vývaru. Táto zelenina je veľmi zdravá, no na náš stôl si nájde cestu len málokedy. 

Kustovnica čínska posilní imunitu a pomôže pri zápche
Kustovnica čínska posilní imunitu a pomôže pri zápche
3
MAR

Bobuľky goji obsahujú veľa betakaroténu i vitamínu C, ktoré sú významnými antioxidantmi. Prebiotiká a vláknina sú pokladom pre črevá, železo je prevenciou anémie, ktorá trápi aj športovcov. 

Pri detoxikácii sa vyhnite extrémom
Pri detoxikácii sa vyhnite extrémom
29
FEB

Pri detoxikácii je dôležité zamerať sa na postupné skvalitňovanie vnútorného prostredia svojho organizmu. 

Povinné čítanie pre všetky sklamané idealistky
redakcia
Povinné čítanie pre všetky sklamané idealistky
29
FEB

Ako prežiť svadobnú sezónu? Ako si nájsť skutočnú lásku? A čo nechcete počuť, keď ste single? 

Ako zvládať stres
redakcia
Ako zvládať stres
25
FEB

Rýchla doba neznamená len nové možnosti, ale i riziká, ktoré toto nové životné tempo so sebou prináša. 

Strava musí byť rozmanitá, inak telo trpí
Strava musí byť rozmanitá, inak telo trpí
24
FEB

Niektorí v snahe žiť zdravo radikálne zúžia výber potravín – základom ich jedálnička je kuracina, zelenina či tvaroh. 

Moderná medicína prináša pokrok aj v oblasti zubných implantátov
redakcia
Moderná medicína prináša pokrok aj v oblasti zubných implantátov
24
FEB

Zuby sú jedným z pilierov našej krásy. Veď čo môže byť na človeku atraktívnejšie, než úprimný a najmä bezchybný úsmev. 

Slnečnicové semiačka sú dobrým zdrojom bielkovín
Slnečnicové semiačka sú dobrým zdrojom bielkovín
22
FEB

Slnečnicová semiačka obsahujú, napríklad zdravé tuky, proteíny, vlákninu, ale aj fytosteroly, ktoré sú prospešné pre srdce.

Čo hovoria na paleo slovenskí odborníci?
Janka
Paleo diéta ako nový trend moderného stravovania: Čo na ňu hovoria slovenskí odborníci?
17
FEB

Existuje množstvo diét, ktoré nás obmedzujú v tom, čo máme jesť. Paleontologická diéta je však jedinečná. V jej jedálničku totiž dominujú tuky na úkor sacharidov.

| Počet komentárov: 3
Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Chudnutie

 

Aký je podľa vás najúčinnejší spôsob chudnutia?

Jednoznačne diéty
Zdravé stravovanie
Pravidelné cvičenie
Kombinácia cvičenia a zdravého stravovania

Celkom hlasovalo: 934
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.