Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Deti milujú sladkosti, ktoré sú plné éčok. Ako sa im vyhnúť?
31
MAR
Deti milujú sladkosti, ktoré sú plné éčok. Ako sa im vyhnúť?

Mnoho detí má v súčasnosti problém napríklad s poruchou pozornosti, ktorá sa okrem iného spája aj s neprimeraným príjmom niektorých aditív v potravinách. 

Celý článok
Potraviny, ktoré nedajú únave šancu
Mirka
Potraviny, ktoré nedajú únave šancu
29
MAR

Nechce sa vám ráno vstávať? Pociťujete v práci nedostatok energie? Proti únave sa dá bojovať aj úpravou jedálnička.

Lecitín – poklad pre mozog, postrach pre cholesterol
Lecitín – poklad pre mozog, postrach pre cholesterol
28
MAR

Lecitín môže mať viacero pozitívnych účinkov na zdravie, ako napríklad zníženie cholesterolu, podpora odbúravania tukov a priaznivý efekt na činnosť mozgu. 

Počúvajte svoje biorytmy a buďte zdravší
redakcia
Počúvajte svoje biorytmy a buďte zdravší
25
MAR

Jeme príliš veľa, pohybujeme sa príliš málo a nevnímame signály svojho tela. Výsledkom je nevyrovnaný pomer prijímanej a vydávanej energie. 

Milujete smoothie? Naučte sa, ako kombinovať jednotlivé potraviny
Nikola Danišová
Milujete smoothie? Naučte sa, ako kombinovať jednotlivé potraviny
24
MAR

Smoothie je dnes v zdravom stravovaní veľmi obľúbené. Napriek tomu, že jeho príprava spočíva len v rozmixovaní potravín, ich kombinovanie má určité pravidlá.

Cvičte.sk vás pozýva na Týždeň športu a zdravia
redakcia
Cvičte.sk vás pozýva na Týždeň športu a zdravia
23
MAR

Na tohtoročnom Týždni športu a zdravia má pre vás Cvičte.sk pripravený celodenný program.            

Preberte unavené telo po zime jarným detoxom
Nikola Danišová
Preberte unavené telo po zime jarným detoxom
22
MAR

V prírode sa všetko pomaly prebúdza a prvý jarný deň je za nami. Zobuďte po zime svoje unavené telo jarným detoxom. Poradíme vám, ako na to!

Čo keď ste zhrešili pri stravovaní?
redakcia
Čo keď ste zhrešili pri stravovaní?
21
MAR

Túto situáciu určite všetci poznáte. Chcete schudnúť, zdravo sa stravujete, cvičíte, už týždeň ste sa na čokoládu ani nepozreli a fastfoody obchádzate veľkým oblúkom.

Prineste do svojho života radosť
redakcia
Prineste do svojho života radosť
20
MAR

Život dnešného človeka tvorí chaos radostí a prekážok, modrín a víťazstiev, rozhodnutí a zastrašovania. A situácia sa nezlepšuje.

 

Repkový vs. olivový olej: Ktorý je výhodnejší pre naše zdravie?
Nikola Danišová
Repkový olej vs. olivový olej. Čo je výhodnejšie pre naše zdravie?
17
MAR

Rastlinné oleje sú dôležitou zložkou našej stravy. Repkový olej môže dokonca konkurovať populárnemu olivovému oleju. 

David Duchovny napísal Kravu nebeskú
redakcia
David Duchovny napísal Kravu nebeskú
17
MAR

David Duchovny je obľúbený americký televízny, divadelný a filmový herec, no aj scenárista a režisér.

Antioxidanty sú pre zdravie nevyhnutnosťou
Antioxidanty sú pre zdravie nevyhnutnosťou
16
MAR

Každá ľudská bunka je napádaná voľnými radikálmi až desaťtisíc ráz denne a za sedemdesiat rokov nášho života sa v tele vytvorí až sedemnásť ton voľných radikálov. 

Ako jesť zdravo a chutne? S nami to hravo zvládnete
redakcia
Ako jesť zdravo a chutne? S nami to hravo zvládnete
14
MAR

Máte chuť na lososa, zapekanú brokolicu či kurací šalát? Poradíme vám, ako vo vašom okolí nájsť reštauráciu, v ktorej majú denné menu s jedlom podľa vašej chuti. 

Dojímavý príbeh o priateľstve človeka a tučniaka
redakcia
Dojímavý príbeh o priateľstve človeka a tučniaka
14
MAR

Tom Michell je mladý učiteľ angličtiny, ktorý vo svojej domovine zatúžil spoznať niečo nové, neobyčajné, objaviť čosi netradičné. 

Izotonický nápoj – jedna z možností, ako doplniť energiu
Izotonický nápoj – jedna z možností, ako doplniť energiu
10
MAR

Izotonické nápoje nám môžu v primeranom množstve a pri správnom načasovaní na tréningoch pomôcť. 

Dojčíte a chceli by ste cvičiť? Poradíme vám, ako na to
Nikola Danišová
Dojčíte a chceli by ste cvičiť? Poradíme vám, ako na to
9
MAR

Máte malé bábätko, rady by ste sa pustili do cvičenia, no brzdí vás obava, že stratíte" mlieko a nebudete môcť dojčiť? 

Očistné kúry – Cesta ku zdraviu
redakcia
Očistné kúry – Cesta ku zdraviu
7
MAR

Každý deň sme obklopení toxínmi, ktoré sa postupne dostávajú do nášho tela a ovplyvňujú naše zdravie. 

3 top zdravé recepty zo zeleru
Nikola Danišová
3 top zdravé recepty zo zeleru
4
MAR

Zeler nepatrí len do kuracieho vývaru. Táto zelenina je veľmi zdravá, no na náš stôl si nájde cestu len málokedy. 

Kustovnica čínska posilní imunitu a pomôže pri zápche
Kustovnica čínska posilní imunitu a pomôže pri zápche
3
MAR

Bobuľky goji obsahujú veľa betakaroténu i vitamínu C, ktoré sú významnými antioxidantmi. Prebiotiká a vláknina sú pokladom pre črevá, železo je prevenciou anémie, ktorá trápi aj športovcov. 

Pri detoxikácii sa vyhnite extrémom
Pri detoxikácii sa vyhnite extrémom
29
FEB

Pri detoxikácii je dôležité zamerať sa na postupné skvalitňovanie vnútorného prostredia svojho organizmu. 

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Chudnutie

 

Aký je podľa vás najúčinnejší spôsob chudnutia?

Jednoznačne diéty
Zdravé stravovanie
Pravidelné cvičenie
Kombinácia cvičenia a zdravého stravovania

Celkom hlasovalo: 1035
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.