Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Chia semiačka zasýtia na dlhší čas a vy zjete menej
16
FEB
Chia semiačka zasýtia na dlhší čas a vy zjete menej

Drobné chia semiačka v kombinácii s inými potravinami prirodzene znižujú hladinu cukru v krvi a zabraňujú pocitom nepríjemného hladu. 

Celý článok
Prečo jesť bulgur a ako si ho chutne pripraviť?
Prečo jesť bulgur a ako si ho chutne pripraviť?
11
FEB

Bulgur je celozrnná pšenica, ktorá sa najprv predvarí a potom naláme, a tak je ľahšie stráviteľná. Má príjemnú orieškovú chuť a obsahuje veľa prospešných látok. 

Makadamové orechy: výborný pomocník pri chudnutí aj pri cvičení
Nikola Danišová
Makadamové orechy: výborný pomocník pri chudnutí aj pri cvičení
9
FEB

Sú to síce najdrahšie orechy na trhu, ale ich účinky sú pre telo nenahraditeľné. Investujte do zdravia a vyskúšajte chutné makadamové  orechy.           

Známa britská blogerka a jej zdravé recepty
redakcia
Známa britská blogerka a jej zdravé recepty
5
FEB

Nová kniha Lahodne s Ellou každý deň vôbec nie je o diéte, ale o radosti zo zdravého jedla, ktoré zlepší váš vzhľad a životný pocit. 

Zbavte sa toxínov vďaka zelenému smoothie
redakcia
Zbavte sa toxínov vďaka zelenému smoothie
4
FEB

Svojimi  knihami a workshopmi mení a zlepšuje životy ľudí po celom svete. Victoria Boutenko je známa a uznávaná autorita v oblasti zeleného smoothie.

Doplňte do tela potrebné vitamíny konzumáciou ľanových semiačok
Nikola Danišová
Doplňte do tela potrebné vitamíny konzumáciou ľanových semiačok
3
FEB

Sú takmer bez chuti, lacné, ľahko dostupné a extrémne zdravé! Vyskúšajte ľanové semiačka a doplníte telu množstvo potrebných látok. 

Spestrite si jedálniček zdravým avokádom
Nikola Danišová
Spestrite si jedálniček zdravým avokádom
2
FEB

Avokádo je pokladom kuchyne. Má široké použitie a výborný vplyv na zdravie. Presvedčte sa sami. 

Ktoré produkty z kokosu sa oplatí vyskúšať?
Ktoré produkty z kokosu sa oplatí vyskúšať?
1
FEB

Kokosový olej zasýti a dodá energiu, kokosová voda môže slúžiť ako športový nápoj.

Umenie byť ženou
redakcia
Umenie byť ženou
29
JAN

Je interaktívna konferencia pre lepší svet v nás a vôkol nás.

O nutelle, orangutanovi a sile symbolov
Jiří Majer
O nutelle, orangutanovi a sile symbolov
29
JAN

Už dlhší čas registrujem rozruch okolo palmového oleja. Nebol som si istý, nakoľko sú alarmujúce správy o vypálených pralesoch reálne a či sa nejedná iba o ďalšiu z mnohých módnych hystérií. 

Hlavné chyby v zdravej výžive
Hlavné chyby v zdravej výžive
27
JAN

Napriek tomu, že fandíte zdravej strave a veríte, že výživa je základným faktorom vášho zdravia a vzhľadu, môžete sa vo výbere potravín občas zmýliť. 

Zredukujte príjem cukru vďaka stévii
Zredukujte príjem cukru vďaka stévii
25
JAN

Chutí sladko, ale neobsahuje takmer žiadne kalórie. Je stévia prostriedkom, ako sa aspoň čiastočne vyhnúť nadmernej konzumácii cukru? 

3 detox smoothies, ktoré vás odľahčia
3 detox smoothies, ktoré vás odľahčia
18
JAN

Celé ovocné a zeleninové plody, ktoré sa rozmixujú, ponúkajú telu množstvo živín a tiež sú ľahšie stráviteľné. 

S.O.S. Prvá pomoc pri výchove!
redakcia
S.O.S. Prvá pomoc pri výchove!
17
JAN

Určite aj vy chcete vychovať krásne, múdre, šikovné a schopné deti!

 

Tvaroh je v strave športovca nevyhnutný
Tvaroh je v strave športovca nevyhnutný
14
JAN

Tvaroh predstavuje koncentrovanú mliečnu bielkovinu s nízkym obsahom sacharidov. To sú dva hlavné dôvody, prečo je vhodné zaraďovať ho pravidelne do jedálnička.

Bezlepková, zdravá a jednoduchá na prípravu – to je quinoa!
Nikola Danišová
Bezlepková, zdravá a jednoduchá na prípravu – to je quinoa!
13
JAN

Zaraďte do svojho jedálnička veľmi chutnú a zdravú potravinu, vďaka ktorej bude vaša strava pestrejšia o výrazné množstvo potrebných látok a vitamínov. 

160 gramov sacharidov
redakcia
160 gramov sacharidov
12
JAN

Trpíte cukrovkou, inzulínovou rezistenciou alebo sa jednoducho necítite dobre a chcete to zmeniť? 

L-karnitín ako pomocník pri spaľovaní tukov
L-karnitín ako pomocník pri spaľovaní tukov
11
JAN

Ak sa potrebujete zbaviť nechceného tuku a zároveň zabrániť úbytku cennej svalovej hmoty, pomôcť vám môže aj L-karnitín. 

| Počet komentárov: 1
V čom spočíva tajomstvo zázračne zdravých chia semienok?
Nikola Danišová
V čom spočíva tajomstvo zázračne zdravých chia semienok?
5
JAN

Vyskúšajte účinky chia semienok a výrazne zlepšíte svoje zdravie! Cvicte.sk vám poradí, ako na to.            

Pite vodu s citrónom a naštartuje svoj organizmus
Nikola Danišová
Pite vodu s citrónom a naštartuje svoj organizmus na nový rok
4
JAN

Začnite nový rok s citrónovým rituálom, ktorý vám pomôže prekonať povianočné problémy s trávením. 

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Chudnutie

 

Aký je podľa vás najúčinnejší spôsob chudnutia?

Jednoznačne diéty
Zdravé stravovanie
Pravidelné cvičenie
Kombinácia cvičenia a zdravého stravovania

Celkom hlasovalo: 934
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.