víkendový workshop Feldenkraisovej metódy


Miesto konania: Lunares - tanečný priestor Pezinok
Dátum konania: 01.03. - 02.03. 2014

O podujatí

Dvojdňový workshop, ktorý účastníkom predstaví Feldenkraisovu metódu.
Feldenkraisova metóda je pohybový tréning, ktorý prepája pohyb a vnímanie. Cvičenia sú pomalé a jemné, napriek tomu vysoko účinné s prekvapivými výsledkami. Pomôžu vám rýchlo zredukovať napätie a zmeniť vaše /zlo/zvyky v spôsobe, akým narábate so svojim telom.
Vďaka Feldenkraisovej metóde sa zlepší pohyblivosť vášho tela, schopnosť koordinácie, naučíte sa ako správne dýchať, zvýši sa vaša vitalita a výkonnosť. Ľudia, ktorí túto metódu vyskúšali konštatovali, že sa priamo po cvičení cítili viac uvoľnení, sústredení a vyrovnaní.

Kontaktné údaje organizátora

Meno: Miroslava
Priezvisko: Kovarova
Email: kovarova.mira@gmail.com
Telefón (mobil):
Web:www.lunares.sk, www.feldenkrais.abp.sk

pošli na vybrali.sme.sk
 Odporučiť podujatí Vytlačiť
Chudnutie

 

Aký je podľa vás najúčinnejší spôsob chudnutia?

Jednoznačne diéty
Zdravé stravovanie
Pravidelné cvičenie
Kombinácia cvičenia a zdravého stravovania

Celkom hlasovalo: 690
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.