Proteínové smoothie

Viera Krčmáriková

Samé dobroty, ktoré vás doslova nabijú energiou v jednom smoothie. Vhodné na rýchle zasýtenie nielen pre športovcov.

Proteinove Smoothie
Zdroj: Tatiana Gernátová pre SUPER BODY
11. APR 2019

Celkový čas prípravy: 5 min.

Porcie: 1

Suroviny:

  • 1 PL arašidové maslo
  • 1 ks banán
  • 2 dcl mandľové mlieko
  • 25 ml vanilkový proteín
  • mandľové lupienky pre dekoráciu

Postup:

Všetky suroviny dáme do mixéra a rozmixujeme.

Tento recept je súčasťou bonusovej e-knihy FIT SMOOTHIE, ktorú získavate ZADARMO spolu s e-knihou FIT JEDÁLNIČEK pri zakúpení video programu na cvičenie pre štíhle a pevné telo SUPER BODY.

Banner Full HD_Super Body_Fit Jedalnicek_Fit Smoothie_Prelepka

AUTORKA RECEPTU:

Viera Krčmáriková


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Proteínové smoothie

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Chudnutie

 

Aký je podľa vás najúčinnejší spôsob chudnutia?

Jednoznačne diéty
Zdravé stravovanie
Pravidelné cvičenie
Kombinácia cvičenia a zdravého stravovania

Celkom hlasovalo: 1590
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.