9. JUL 2014

Sladiť a nepribrať? Žiadny problém

Danka

Sladiť koľko len chcete, mať neustále na jazyku sladkastú chuť a pritom vedieť, že nepriberiete? V prípade stévie nič výnimočné.

Neodolateľná chuť po sladkých maškrtách nám v snahe zbaviť sa kilogramov navyše obvykle bráni, no vôľa odolať im, žiaľ, nie je v prípade mnohých žien dostatočne silná. Dobrá správa je, že chuťové poháriky možno prekabátiť, pochutiť si na sladkom a to dokonca bez obáv o svoje krivky.

Ak je reč o zdravých alternatívach cukru, z ich pomyselného zoznamu nemožno vynechať ani stéviu. Rastlinka pochádzajúca z južnej Ameriky sa právom radí k najzdravším potravinám sveta. Jej účinky na zdravie človeka a správne fungovanie organizmu sú totiž nepopierateľné. Pozrime sa preto na niektoré časté neduhy, s ktorými vám tento prírodný zázrak poľahky pomôže.

Odporúčame prečítať: Zabudnite na cukor a umelé sladidlá. Je tu stévia!

 

(Minimálne) 20 ťažkostí, ktorých vás stévia zbaví:

  • Na stéviu nedajú dopustiť diabetici i ľudia, ktorých trápia srdcové problémy, vysoká kazivosť zubov a obezita.
  • Stévia sa osvedčila ako skvelý pomocník v boji s únavou, depresiami a vysokým krvným tlakom.
  • Má močopudné účinky, podporuje činnosť obličiek.
  • Keďže stévia obsahuje iba minimálny počet kalórií, nezaťažuje organizmus prebytočnými cukrami.
  • Poradí si so zápachom z úst, zubným povlakom i zapálenými ďasnami.
  • Predstavuje účinnú zbraň proti paradentóze.
  • Vďaka antibakteriálnym účinkom zbavuje ústa baktérií, lieči afty a drobné ranky.
  • Uštipol vás hmyz alebo komár na prechádzke lesom? Aj v tomto prípade vsaďte na stéviu. Pár kvapiek stévie vám pomôže aj v boji s akné, ekzémom a dokáže poslúžiť aj ako pleťová voda.
  • Stévia urýchľuje hojenie a preto ju nezabudnite použiť aj ako medikament v prípade porezania či oškretia pokožky.
  • Rastlinka dokáže celkom prekvapivo zatočiť s únavou. Rovnako je hojne využívaná pri liečbe tabakovej závislosti, keďže preukázateľné tlmí túžbu po nikotíne.

Stévia má okrem toho široké uplatnenie aj v gastronómii. Ako prírodné sladidlo ju možno pridať priamo do cesta, šalátov, do ryžového nákypu, osladiť ňou čaj, kávu, prípadne čerstvé lístky v ústach len tak prežúvať a užívať si ich sladkú chuť ešte intenzívnejšie. Stéviu dostať kúpiť nielen čerstvú, ale i mrazenú, sušenú, v tekutej či v práškovej forme.

Odporúčame prečítať: Sladký život bez cukru? Voľte zdravšie alternatívy!

 

Náš tip

Ak patríte k ľuďom, ktorým neprekonateľná túžba po sladkom nedá spávať, pripravte si lahodný nápoj so stéviovým extraktom - stéviovú citronádu. Do nádoby s vodou, citrónov a mätou pridajte zopár kvapiek stévie. Týmto spôsobom neodolateľnú chuť na sladké uspokojíte, no čo je najlepšie, bez akýchkoľvek obáv o štíhlu líniu.

Odporúčame: Das gesunde Plus, stevia tablety, 100 ks, nájdete v sieti dm drogierie markt:

dm stévia


DISKUSIA K ČLÁNKU (1)

Diskusia k článku - Sladiť a nepribrať? Žiadny problém

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

penicilin@centrum.sk
penicilin
 27.7.2014 13:47

100% BIO zelený čaj z oblasti Kjoto Japonsko, veľmi zdravý ,aj na chudnutie http://goo.gl/NgFAew

 

 
Chudnutie

 

Aký je podľa vás najúčinnejší spôsob chudnutia?

Jednoznačne diéty
Zdravé stravovanie
Pravidelné cvičenie
Kombinácia cvičenia a zdravého stravovania

Celkom hlasovalo: 690
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.