Kedy posledné jedlo dňa?

Caute, kedy posledny krát jedavate? U mna to dost kolise a mam pocit ze to moze prave za to, ze mi kolise aj vaha. Viackrat som citala , ze posledne jedlo by malo byt tak o siestej vecer. ale pre mna to je nejako skoro, potom som hladna a vecer sa este naladujem. dost casto pred spanim a idem spat s plnym zaludkom. A nasledne sa necitim dobre:(. Ako ste na tom vy?

Pridať diskusiu medzi obľúbené

Nový príspevok

Smolka

3.11.2011 9:23

miruska227: Jasne Mirka, napis nejake tipy. Budem velmi rada! Urcite to zaujme aj inych smajlik - 18

miruska227

2.11.2011 7:12

Pokiaľ dodržuješ zásady zdravého životného štýlu,teda ješ 5-krát denne správne jedlá, tak potom máš všetko posunuté a posledné jedlo ti môže vyjsť až večer. Pozor, nemôžeš jesť hocičo!!!! Ak nevieš, pošlem Ti nejaké tipy na zdravú večeru, z ktorej nepriberieš smajlik - 7