Cvicte.sk

Komplexná príprava na materstvo

Komplexná príprava na materstvo a v tehotenstve vo forme workshopu. Praktické cvičenia, užitočné informácie, často sa vyskytujúce situácie. Stretnutia prebiehajú v malých skupinkách (cca 6 osôb) – využíva sa hlavne individuálny prístup.

Čo je potrebné si priniesť:
- Pomôcky na prípadné zapisovanie si informácii (pero, papiere)
- Pozornosť, radosť a chuť do učenia a precvičovania
- Pohodlné oblečenie

Čo získate:
- praktické informácie, tipy, a rady o tehotenstve, pôrode, pôrodných fázach, šestonedelí, dojčení,
- základné zručnosti – komunikácia s dieťatkom, kúpanie, prebaľovanie, základné cviky, hry, zábava, prehlbovanie vzájomného vzťahu, masáže, , …
- najčastejšie situácie, ktoré môžu nastať a spôsob ako na reagovať,

Čo dostanete navyše:
- popôrodná starostlivosť vo forme jednej návštevy lektorky kurzu u Vás doma
- materiály s informáciami o kurze (praktické rady, návody v písomnej forme)
- možnosť nahradenia 1 lekcie (v prípade ospravedlnenej neúčasti 24 hod pred cvičením)
- občertvenie (káva, čaj, minerálka)
- poradenstvo o vývine plodu, starostlivosť o maminky v čase tehotenstva, pôrode, i v období šestonedelia

Lektor: Mgr. Janka Repoňová, Mgr. Lucia Šimonová

Trvanie: 55 minút

Počet lekcií: 10 (+1 náhradná)

Príspevok: 80 Eur