Cvicte.sk

siu: to si kuknem ! esteze to nie je dalsi zensky udel :)

no jasan, inac ked sme pritom, nie je pravda, ze chlapi ju nemaju, maju! a ma ju aj gerard butler / vo filme rocknrolla si stiahne gate a na zadku! mu vidiet krasnu "celinu"/ no a to uz je akyze chlap paradny,

siu: :) sa mi paci tvoje zapalenie pre vec. a mas pravdu. aj ked kazdy veci vnima inak. Pre niekoho vie byt celulitida riadna otrava. rozhodne si myslim, ze taky pohyb a zdrava strava nikdy neublizi. A vela vela tekutin, najma cistej vody!

zdravo sa stravujem cely zivot, cvicim kazdy den / joga, beh, fitnes, plavam, vela pijem s psychicky som v pohode, okrem problemov so znizenou cinnostou stitnej zlavy nemam zdravotny problem. napriek tomu vsetkemu mam celulitidu , vyskusala som lymfodrenaz aj strojovu aj rucnu, kavituaciu a bla bla bla.. kremy a tak. nic. celulitida tu je a vzdy bola , neviem ktora mudra hlava tym jamkach a pomarancovej kozke dala pomenovanie, ale fakt je, ze nase stare mamy a mamy ju neriesili, lebo >to> nemalo meno. mam 165/56 nie som tucna, ale vdaka kortikoidom,ktore som brala som mala miernu distrofii svalov, takze roky cvicenia mi boli na nic a uz 2 rok mam pocit, ze som na zaciatku, hoci pravidelne cvicim nemam taku svalovu konstrukciu ako pred zapalom stitnej zlazy, ktory presiel do hypotireozy, ale tesim sa, ze som zdrava, uplny klidek pohodicka, hoci toto ochorenie sa spaja so psychickymi problemami vdaka pravidelnemu pohybu a meditacii ma nerozhadze nic. pravda je vsak taka, ze keby som zdravo nejedla a necvicili tak mam 15 kg nadvahu. no a co celulitida? drzi sa ma ako "que pequeno bebe su mama" ako male decko matky, ale co, zdravy clovek ma milion zelani, chory iba jedno... tak sa tesme, no ked vam na nu niekto zautoci treba reagovat ako ja: celulitida??? to co je , to som nikdy nepocula..

Viem, ze nadmerna konzumacia sladkeho celulitide len pridava. Tyka sa to aj glukozy- cukrov z ovocia a suseneho ovocia?

Durkomaly: presne tak!

Dance4U: Myslím že žiadny 100% overený spôsob neexistuje. Najlepšie by bolo, keby ľudia ten čas venovaný hľadaniu zázračného receptu venovali rovno cvičeniu. Ich motiváciou by mohlo byť aj to, že celuitída na aktívne vyzerajúcom človekovi nepôsobí až tak hrozne, a ak sa jej popri tom aj zbavia, budu len milo prekvapeni.

V prvom rade by som sa zamyslela, z coho celulitida vznika. Je to nahromadeny podkozny tuk, ktory sa uklada aj vdaka nedostatocnemu prekrveniu. Podla mna sa uplne celulitidy zbavit neda. Ziadne centrum nema 100% uspesnost.Ale urcite sa da zmiernit a predist k jej zhorseniu pravidelnou stravou, dostatocným pohybom a prekrvenim tela. Vyborne je i saunovanie, otuzovanie - striedanie teplej a studenej vody v sprche a lymfaticke masaze. Ziadne kremy sa mi neosvedcili tak ako spominane aktivity. Treba sa zamysliet, ci mas dostatocne vela pohybu a pravidelnu stravu. Ak nie, treba zmenit zivotny styl. Vela stastia!

Viete sa k tomu niekto vyjadriť? Máte podobný problém?