Certifikovaný kurz suplementace a pitný režim sportovců

Miesto konania: Praha 5
Dátum konania: 11.05.2013 - 12.05.2013

O podujatí

Náplň Odborný programSOBOTA 11.5. do 8:45 hodin: příjezd, registrace9:00 - 10:00 hodin:Ing. Ivan Mach, CSc. (odborný garant kurzu)Úvod: Moderní sportovní výživa, její vymezení a historie, význam pro sportovní přípravu a regeneraci10:15 - 12:30 hodin:Bc. Petr Jež (poradce pro výživu Nutris)Fyziologické parametry sportovce jako východisko úspěšné aplikace výživového plánu pro sportovce, diagnostika ve sportovní výživě12:30 – 13.30 hodin: cvičení, oběd13:30 – 15:15 hodin:Ing. Aleš Máslo (poradce pro výživu Nutris)Sportovní výživa při aerobních aktivitách a vytrvalostních sportech15:30 – 17:00 hodin:Mgr. Daniel Baran (sportovní psycholog)Výživa jako faktor motivace sportovce, úvod do sportovní psychologie pro výživové poradceNEDĚLE 12.5.8:45 – 10:45 hodin:Jiří Borkovec (výživový poradce Nutris, mistr světa v kulturistice)Celoroční přípravný cyklus vrcholového sportovce v silových sportech a jeho provázání s výživou a suplementacíPraktické ukázky silové přípravy v posilovně – tipy na efektivní protahovací a posilovací cviky,nejčastější chyby11:00 – 12.30 hodin:MUDr. Daniel Waciakowski (výživový poradce Nutris, poradce juniorské hokejové reprezentaceČR ve výživě, lékař-ortoped, trenér bojových sportů)Využití metabolicko-hormonálních dějů ve sportovní přípravě, podpora jejich efektivnostivýživou, jejich využití při prevenci zranění a přetrénování sportovců, příklady jídelníčků silověvytrvalostních sportovců (lední hokej)12.30 – 13.15 hodin: cvičení, oběd13.15 - 15:00 hodin:RNDr. Petr Fořt, CSc. (zakladatel oboru sportovní výživy v ČR, lektor Nutris, odborný garant Světzdraví), Ing. Ivan Mach, CSc. (odborný garant Nutris)Kulatý stůl: Nejpalčivější a nejčastější otázky výživových poradců ke sportovní výživě, dotazyklientů a jak na ně odpovídat15:00 - 15:30 hodin:Zkušební test15:30 - 16:30 hodin:Kulatý stůl: Bc. P. Samek (výživový poradce Nutris, mistr ČR v kulturistice), Ing. Ivan Mach,CSc. (odborný garant Nutris)Různé výživové trendy a pohled na ně očima sportovců (dělená strava, sacharidové vlny atd.)16:30 - 17:00 hodin:Předání certifikátů, zhodnocení kurzu Cena zahrnuje •skripta •certifikát o absolvování