KURZ MAI RAM YOGY úvod

Miesto konania: Bratislva,APOLLO KLUB,Súkenícka 4, Bratislava Sála č.1 a č.2 podľa rozpisu
Dátum konania: 2.-7.5.2016

O podujatí

Yoga Mai Ram – je yoga vychádzajúca z tradície Aghory, princípu ohňa. Jej praktikovanie zbavuje človeka nadbytočnej masy a oslobodzuje ho od následkov jinového stresu, ktoré človeka súčasnosti sťahuje a zužuje jeho životný priestor.

OBSAH VÝUKY:
Úvodné poznatky o energetike organizmu potrebné pre prax
Šasta prána – šesť druhov energetickej stimulácie v klasickej yóge
Základné princípy tréningu Mai Ram yogy
Pratjahára – kultivácia nových funkcií našich zmyslových analyzátorov v Yoge
Yoga sušma vjajáma – staroindické prípravné praktiky, príprava tela na prax asán
Asány - zjednocovanie vnútorných procesov a vonkajšej telesnej formy
Vinjása - zostava Prána prakrti – energetického toku pre zvýšenie energetickej a fyziologkej amplitúdnosti organizmu
Bandhy uzávery pre oživenie a posilnenie procesov apány a prány
Mudry - energetické gestá pre stimuláciu energie vjány
Pranayáma - vychutnávanie dýchacieho procesu
Úvod do mantayogy – zvučanie telom
Nidra yoga -metóda fyzického, mentálneho a zmyslového uvoľnenia, umenie vedomej a hlbokej relaxácie, dávania, rozpúšťania

http://www.yogatalgar.sk/yoga.html

Kontaktné údaje organizátora

Meno: Robert
Priezvisko: Urgela
Email:urgelar@gmail.com
Telefón (mobil):0902810777
Web: yogatlagar.sk
FB:webcal://www.facebook.com/ical/u.php?uid=100000026355928&key=AQASsgsLuA_xRerZ