Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO
Kedysi neexistovali veľké farmaceutické spoločnosti, ktoré dokázali vyrobiť tabletky na všetky choroby, ako je tomu dnes. Nezastupiteľnú úlohu pri liečení ľudí mali babice a ich zázračné bylinky. Veríte na liečivú silu bylín? Pretože ženšen taký zázračný nepochybne je.
Kúpeľ v kadi plnej piva s oroseným pohárom moku v ruke, je zbožným želaním každého muža. Pivný kúpeľ skrášľuje, čo, samozrejme, ocenia dámy. Stále máte pochybnosti? Tieto fakty vás presvedčia!
V posledných rokoch sa hliva ustricová dostala do rebríčka top potravín, ktoré majú liečivé účinky. Aj preto ju odborníci na výživu a lekári odporúčajú zaradiť do svojho jedálnička a konzumovať pravidelne.
Každý rok sa opakujú. Predsavzatia začíname dodržiavať vo veľkom štýle, lenže ich trvanie je značne obmedzené. Väčšinou si toho na seba naberieme priveľa. Ako novoročné predsavzatia do bodky splniť?
Aj vy sa niekedy pýtate sami seba, či ste šťastní? Šťastie má na dosah každý z nás a dopracovať sa k nemu môžete rôzne. Napríklad aj cvičením, pretože pohyb nám jednoznačne pomáha cítiť sa lepšie a šťastnejšie. Práve o šťastí sme sa rozprávali s Evou Stanovou, ktorá svoje trvalé šťastie našla a vzala si ho na mušku aj profesionálne.
Ak sa cítite nafúknutí, totálne plní a bez energie, skúste si naordinovať deň ľahkých jedál. Stavte na zeleninu, ktorá vám pomôže zrýchliť metabolizmus a osvieži nielen váš traviaci trakt. Máme pre vás tip na zdravé zeleninové menu.
V minulom mesiaci sme pre vás napísali článok o dôvodoch prečo sa oplatí cvičiť aj v decembri. V januári to je každému nad slnko jasné- aj keď je vonku treskúca zima, vianočné prejedanie nás donúti zájsť do telocvične, aby sme mali aspoň trošku lepšie svedomie z toho čo sme si počas sviatkov „zavarili“. Avšak ako pri cvičení ostať po celý rok a nielen v januári vám prinášame v nasledujúcom článku.
Máte rána, kedy špekulujete, čo by ste si dali na raňajky? Ak hľadáte zmenu, zároveň zdravú a výživnu, máme pre vás ten správny recept. Tentokrát vám ho prinášame formou videa a je obohatný o kopec zaujímavých informácii o zdravých surovinách.
Kto sa zdravo stravuje a varí, určite pozná kurkumu. Toto korenie indického pôvodu odporúčajú zaradiť do stravy odborníci na zdravú výživu, ako aj mnohí lekári či alternatívni liečitelia. Čo je na kurkume také zdravé, zaujímalo aj nás.
Každý rok sa väčšina z nás stretáva s tým istým problémom. Prejedli sme sa cez Vianoce a teraz chceme rýchlo schudnúť. Aj keby sme všetci najradšej počuli správu, že prebytočné kilá „dáme dole“ za pár dní, opak je pravdou. Práve tá rýchlosť vám môže iba uškodiť.
Majú stravovanie pod kontrolou vo všetkých situáciách? Čo nesmie chýbať na štedrovečernom stole u uznávaných slovenských odborníkov na výživu? Zistili sme, čo večerajú Július Karabinoš i Igor Bukovský!
Spektrum pôsobenia vitamínov skupiny B je veľmi rozsiahle. Sú pomocníkmi v obdobiach stresu a psychického vyťaženia. Vďaka nim môžete predvianočný zhon prežiť v zdraví a pohode.
Ľudia, ktorí športujú, žijú dlhší a kvalitnejší život. Pohyb prospieva kardiovaskulárnemu systému, chráni človeka pred celým spektrom civilizačných ochorení a predovšetkým posilňuje obranyschopnosť organizmu.
Rok ubehol ako voda a pred nami je 3. ročník konferencie „Aby Šport Nebolel“, ktorý sa bude konať 9.2.2013. Všetkých priaznivcov športu, zdravej výživy a zdravého životného štýlu vrelo pozývame.
Ak sa rozhodujete pre kúpu čokoládového Mikuláša rozhodne stojíte pred nekonečne veľkým výberom. Aj keď ceny, gramáž a niekedy aj zloženie vyzerá byť rovnaké, nejedná sa o to isté. O tom, prečo ich radšej nekupovať vám napovie veľmi zaujímavé video v článku.
Čokoláda, sušienky, napolitánky, pralinky, cukríky, bonbóny... Kto by im dokázal odolať? S maškrtením začíname na sviatok Sv. Mikuláša a v nejednom prípade pokračujeme až do Nového roku. Výsledok? Nohavice, ktoré praskajú vo švíkoch. Verte či nie, dá sa to aj inak!
Dokázal by vás rozosmiať vtipný slogan na aute? V našom prípade sa tak stalo niekoľkokrát. Úsmev, tichý smiech, hlasný rehot, pokyvkávanie hlavou na vyjadrenie súhlasu, úškrny sprevádzané ocenením originálnych výrokov majiteľov áut... Presne to sme zažívali pri pohľade na zadné sklá osobných automobilov stojacich na križovatkách.
Sto gramov mäsových produktov denne zvyšuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva takmer o 40 percent, tvrdia odborníci z American Institute for Cancer Research a World Cancer Research Fund v Spojených štátoch amerických.
Hesperidín, lykopén, kyselina galová, limonoidy... ak ste o nich ešte nepočuli, je načase zoznámiť sa s nimi. Sú významnou súčasťou citrusových plodov a nesú zásluhu na ich výnimočných zdravotných prínosoch.
Denný režim detí v tejto dobe vo väčšine prípadov nezodpovedá ich potrebe. Deti málo spia, nekvalitne sa stravujú, sú často stresované a majú nedostatočný pohyb a pobyt na čerstvom vzduchu.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.jpg)
.JPG)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
