Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO

REŠTART VÝZVA 2025
Pripravte svojim blízkym zdravý a chutný Mikulášsky balíček
5
DEC
Pripravte svojim blízkym zdravý a chutný mikulášsky balíček
Mirka

Čokoláda, sušienky, napolitánky, pralinky, cukríky, bonbóny... Kto by im dokázal odolať? S maškrtením začíname na sviatok Sv. Mikuláša a v nejednom prípade pokračujeme až do Nového roku. Výsledok? Nohavice, ktoré praskajú vo švíkoch. Verte či nie, dá sa to aj inak!

Celý článok
Zdravé raňajky nadovšetko. A môžete ich získať zadarmo
Zdrávé raňajky nadovšetko. Navyše ich môžete získať zadarmo
29
NOV

Dokázal by vás rozosmiať vtipný slogan na aute? V našom prípade sa tak stalo niekoľkokrát. Úsmev, tichý smiech, hlasný rehot, pokyvkávanie hlavou na vyjadrenie súhlasu, úškrny sprevádzané ocenením originálnych výrokov majiteľov áut... Presne to sme zažívali pri pohľade na zadné sklá osobných automobilov stojacich na križovatkách.

Spotreba mäsa stúpa. Chorôb pribúda. Súvisí to spolu?
Mirka
Spotreba mäsa stúpa. Chorôb pribúda. Súvisí to spolu?
22
NOV

Sto gramov mäsových produktov denne zvyšuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva takmer o 40 percent, tvrdia odborníci z American Institute for Cancer Research a World Cancer Research Fund v Spojených štátoch amerických.

STOP zimným chorobám! Kyslé citrusy držia od tela vírusy!
Mirka
STOP zimným chorobám! Kyslé citrusy držia od tela vírusy!
21
NOV

Hesperidín, lykopén, kyselina galová, limonoidy... ak ste o nich ešte nepočuli, je načase zoznámiť sa s nimi. Sú významnou súčasťou citrusových plodov a nesú zásluhu na ich výnimočných zdravotných prínosoch.  

Ako šport u detí ovplyvňuje ich vývoj a imunitu
Ako šport u detí ovplyvňuje ich vývoj a imunitu
19
NOV

Denný režim detí v tejto dobe vo väčšine prípadov nezodpovedá ich potrebe. Deti málo spia, nekvalitne sa stravujú, sú často stresované a majú nedostatočný pohyb a pobyt na čerstvom vzduchu.

Zdravá strava dokáže oddialiť vznik chronických ochorení. Verí tomu 7 z 10 ľudí!
Mirka
Zdravá strava dokáže oddialiť vznik chronických ochorení. Verí tomu 7 z 10 ľudí!
16
NOV

Väčšina z nás verí, že strava zodpovedá za kvalitu nášho zdravia a dokáže oddialiť vznik chronických ochorení. Napriek tomu máme v stravovaní obrovské medzery, o čom svedčia štatistiky o príčinách úmrtnosti vo svete i na Slovensku.

Za každým úspechom je príbeh – podporte ten náš!
Jana Šimkovičová

Ak by ste sa chceli o nás dozvedieť viac, tak máte možnosť zistiť to v príbehu zakladateľky portálu, ktorá sa s projektom Cvičte.sk zapojila do súťaže E-žena roka 2012. Radi nás navštevujete a čítate? Podporte nás svojim hlasom.

 

| Počet komentárov: 2
Nevadí vám vlastná obezita? Pozrite, čo na ňu vraví vaše srdce!
Mirka
http://foter.com/photo/day-128/
6
NOV

Máte nadváhu alebo obezitu? V tom prípade riskujete to najvzácnejšie, čo máte - svoje zdravie! Dnes vám prezradíme, ako súvisí obezita so srdcovými chorobami.

Vyhýbajte sa stresu a budete zdraví!
Vyhýbajte sa stresu a budete zdraví!
2
NOV

Raz za čas každý z nás prežíva ťažšie chvíle, pričom sa vie, ze jeseň je jedno z najstresujúcejších období. Zdravotnou hrozbou sa smútok, depresia či stres stávajú až vtedy, ak im podliehame dlhodobo.

Zdravie skryté v avokáde
Mirka
Zdravie skryté v avokáde
29
OKT

Avokádo je pokladom medzi ovocím, a to i napriek vyššej energetickej hodnote. Ak ste mu doteraz neprišli na chuť, pripravte si spolu s nami chutnú nátierku!

Najnovšie výskumy potvrdzujú, že cukor je toxický!
Mirka
Najnovšie výskumy potvrdzujú, že cukor je toxický!
24
OKT

Spotreba cukru je alarmujúca. Americkí vedci z kalifornskej univerzity v San Franciscu bijú na poplach a tvrdia, že spotreba cukru by mala podliehať podobným pravidlám, ktoré platia pre požívanie alkoholu a tabaku.

Pozor, pozor! Nastal čas na jesennú detoxikáciu!
Mirka
Pozor, pozor! Nastal čas na jesennú detoxikáciu!
21
OKT

Detoxikácia zbaví telo toxínov a stávame sa zdravšími, vitálnejšími, krajšími i štíhlejšími. Ako na to?

Cereálne sušienky ako prvá pomoc, keď potrebujete zahnať hlad
Cereálne sušienky ako prvá pomoc, keď potrebujete zahnať hlad
15
OKT

Chudnete a je pre vás ťažké premôcť závislosť na sladkostiach? Držíte sa zásad zdravého životného štýlu, ale máte občas chuť zdravo zhrešiť? Potom sú nasledovné riadky určené práve pre vás!

Trápi vás nepríjemná bolesť chrbta? Zbavte sa jej raz a navždy
Mirka
Trápi vás nepríjemná bolesť chrbta? Čo s tým?
11
OKT

Poznáte hlavné príčiny bolesti chrbta? Aj vás trápi? Nezúfajte, bolesti sa dá predísť aj ju odstrániť. Povieme vám ako.

Zdravé tipy pre zníženie príjmu nadbytočných kalórii
Mirka
Znížte príjem energie jednoduchými spôsobmi, budete sa cítiť mladšie a sviežejšie!
9
OKT

Záleží vám na svojom zdraví? Chcete sa cítiť mlado a sviežo? Niekedy stačí, ak svoje telo nebudete zahlcovať nadbytočným a tučným jedlom. Pripravili sme si pre vás aj pár tipov, ako znížiť príjem zbytočných a nezdravých kalórii. 

Ako stimulovať mozog, aby sme zostali vitálni?
Mirka
Ako stimulovať mozog, aby sme zostali vitálni?
8
OKT

Čím menej ho používame, tým horšie funguje. Mozgové bunky na nečinnosť reagujú znížením výkonnosti. Výsledkom je zabúdanie bežných, no pre život potrebných "vecí". Čo s tým?

Priberáte? Pociťujete únavu? Možno trpíte prekyslením organizmu!
Mirka
Priberáte? Pociťujete únavu? Možno trpíte prekyslením organizmu!
3
OKT

Prekyslenie organizmu môže byť príčinou mnohých zdravotných problémov. Čo ho spôsobuje? Ako proti nemu bojovať? Čítajte ďalej a dozviete sa viac!

| Počet komentárov: 1
Venušine guličky - pomoc pri pôrode
Venušine guličky - pomoc pri pôrode
24
SEP

Cítite sa vyčerpaná a váš organizmus sa postupne vracia po pôrode do pôvodného stavu? Asi ste už netrpezlivá a nemôžete sa dočkať, kedy sa dostanete do svojho zabehnutého aktívneho života bez akýchkoľvek obmedzení, ktoré ste počas deviatich mesiacoch museli striktne dodržiavať.

| Počet komentárov: 13
Rakytníkový olej má pre zdravie cenu zlata! Zapojte sa do súťaže a získajte ho zadarmo!
Rakytníkový olej  má pre zdravie cenu zlata! Zapojte sa do súťaže a získajte ho zadarmo!
21
SEP

Vedeli ste, že bobuľa rakytníka rešetliakového obsahuje toľko vitamínu C, že pokryje dennú potrebu človeka?

Sex ako príjemný spôsob chudnutia
Sex ako príjemný spôsob chudnutia
17
SEP

Už ste vyskúšali všetko a stále nie a nie schudnúť? Pribúdajúce kilá trápia tak ako ženy, tak aj mužov. Blíži sa ples alebo nejaká akcia a vy sa už nemôžete na seba pozerať.