Ako mať doma spokojné dieťa?
redakcia
Pre každú matku je najdôležitejšie, aby jej dieťatko bolo šťastné a malo všetko, čo potrebuje.
Tajomstvá dokonalého úsmevu
Celý článok
redakcia
Žijeme v dobe, ktorá je plná stresu. Preto je stále dôležitejší úsmev, ktorý dokáže spustiť pozitívnu lavínu, plnú radosti a dobrej nálady.
Ako piť zeleninové a ovocné šťavy?
| Počet komentárov: 2
Pri chudnutí môžu byť zradné hlavne ovocné šťavy, ktoré obsahujú veľa energie. Mnohí ich však považujú iba za prostriedok uhasenia smädu „bez kalórií“.
Tipy, ako prežiť večerné zobkanie bez ujmy
Nikola Danišová
Každého z času na čas prepadne chuť na niečo sladké. Ako to však v zdraví a pohode ustáť?
Pri chudnutí je pitný režim nevyhnutný! Ako ho dodržiavať?
Nikola Danišová
Pitný režim je pri chudnutí veľkým pomocníkom.
Nie každé müsli je zdravé a „štíhle“. Ako si vybrať?
Občas je ťažké vybrať si zo širokej ponuky kvalitné a zdravé müsli, pretože nie všetko, čo prezentuje reklama a lákavý obal, je pravdivé.
Zdravé múky, s ktorými to v kuchyni zvládne aj začiatočník
Milujete recepty „od cesta“, ale snažíte sa žiť zdravo? Nemusí to byť prekážka, pokiaľ si vyberiete vhodné múky na ich prípravu.
Čierna rasca bola všeliekom už v staroveku
Nikola Danišová
Čierna rasca je vynikajúcim pomocníkom pri viacerých zdravotných problémoch. Na čo všetko pôsobí?
Deti Kristíny Farkašovej jedia mrkvu a hrajú sa, že to je cukor
redakcia
Kristína Farkašová je herečkou i mamičkou dvojčiat, pre ktoré je ovocie a zelenina bežnou vecou, a dokonca niekedy i sladkosťou.
Prečo jesť špargľu a ako chutí najlepšie?
Nikola Danišová
Hoci je špargľa veľmi chutná a zdravá zelenina, Slováci ju konzumujú stále veľmi málo. Povieme vám, prečo ju zaradiť do jedálnička.
Čierny koreň – znovuobjavená bomba pre zdravie
Nikola Danišová
Tento zdravý domáci lekár vám pomôže pri mnohých problémoch a podporí vaše zdravie.
Pite! Zrýchlite si metabolizmus a odvrátite jojo efekt
Podľa štúdie zvýšilo vypitie 500 ml vody rýchlosť metabolizmu až o 30 percent!
Nové recepty z populárnej TV šou
redakcia
Špeciality z rýb, chutné polievky, cestovinové prekvapenia, to najlepšie z mäsa, sladké pokušenie, aj dobroty na slano.
Zábavné a ľahké recepty z quinoy pre lenivých
Viete, že je zdravá, ale neviete, ako ju pripraviť? Máme pre vás sladké i slané tipy, ktoré zvládnu aj začiatočníci.
Čo robiť so spomaleným metabolizmom?
.jpg)
Stačí vám pozrieť sa na kúsok čokolády alebo zákuska a máte hneď o kilogram viac?
5 druhov orechov pre zdravie a vitalitu
Hoci majú orechy veľa tuku i energie, eliminujú riziko vzniku nadváhy i niektorých ochorení.
Ako bude vyzerať tohtoročný Food Revolution Day?
redakcia
Zažite celosvetovú oslavu chutného jedla, a to 21. mája 2016 v Košiciach, a podporte myšlienku šéfkuchára Jamieho Olivera.
Posvietili sme si na reďkovku. Aké využitie má v kuchyni?
Nikola Danišová
Reďkovku všetci dobre poznáme. Ochutnali ste však exotickú bielu alebo čiernu?
Chráňte sa proti prechladnutiu efektívne
Nikola Danišová
Nezabúdajte, že prevencia je dôležitá aj mimo chrípkového obdobia. Ako sa efektívne vyhnúť nádche a ako si zlepšiť imunitu?
Cestoviny, ktoré pomáhajú budovať svaly a chudnúť
V dnešnej dobe je možné takmer všetko. Dokonca aj vo fitnes výžive môžete jesť cestoviny bez toho, aby ste „zahodili“ čas strávený v posilňovni.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK