Máme tu dobré správy pre všetkých milovníkov piva, pretože v umiernenom množstve je skutočným pokladom pre zdravie.
Zdravé, rýchlo namixované vitálne nápoje, zelené či pestré, sú v mnohých kuchyniach na vzostupe.
.jpg)
Martin Poledna, bývalý vrcholový športovec, dnes stojí za chutnými a zdravými fitnes produktmi značky Max Sport, ktorá má jasnú filozofiu – robia preto, lebo chcú a nie preto, že musia.
Podľa väčšiny odborníkov v našej strave chýbajú omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, a preto trpíme srdcovocievnymi a aj ďalšími civilizačnými ochoreniami.
Food Revolution Day je celosvetová kampaň, ktorú založil známy šéfkuchár Jamie Oliver z Veľkej Británie.
Detox je pre telo prirodzený a potrebuje ho. O detoxe a životospráve trošku inak sme sa rozprávali s Dušanom Plichtom.
Hoci dámy stále tvrdia, že veľkosť mužského prirodzenia nie je tým najpodstatnejším, muži to vnímajú inak – svoju mužnosť merajú na centimetre.
Pravidelný prísun tekutín je pri chudnutí taký dôležitý ako pravidelný prísun stravy. Naše telo tvorí až 60 % vody.
Aké jedlo si zvoliť, keď idete na dennú, nočnú či poobednú zmenu?
Žijeme v dobe, ktorá je plná stresu. Preto je stále dôležitejší úsmev, ktorý dokáže spustiť pozitívnu lavínu, plnú radosti a dobrej nálady.
Pri chudnutí môžu byť zradné hlavne ovocné šťavy, ktoré obsahujú veľa energie. Mnohí ich však považujú iba za prostriedok uhasenia smädu „bez kalórií“.
Pre každú matku je najdôležitejšie, aby jej dieťatko bolo šťastné a malo všetko, čo potrebuje.
Každého z času na čas prepadne chuť na niečo sladké. Ako to však v zdraví a pohode ustáť?
Pitný režim je pri chudnutí veľkým pomocníkom.
Občas je ťažké vybrať si zo širokej ponuky kvalitné a zdravé müsli, pretože nie všetko, čo prezentuje reklama a lákavý obal, je pravdivé.
Milujete recepty „od cesta“, ale snažíte sa žiť zdravo? Nemusí to byť prekážka, pokiaľ si vyberiete vhodné múky na ich prípravu.
Čierna rasca je vynikajúcim pomocníkom pri viacerých zdravotných problémoch. Na čo všetko pôsobí?
Kristína Farkašová je herečkou i mamičkou dvojčiat, pre ktoré je ovocie a zelenina bežnou vecou, a dokonca niekedy i sladkosťou.
Hoci je špargľa veľmi chutná a zdravá zelenina, Slováci ju konzumujú stále veľmi málo. Povieme vám, prečo ju zaradiť do jedálnička.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK