Cvicte.sk

Poznali ich už Aztékovia, Mayovia a starí obyvatelia Latinskej Ameriky. Chia semienka sú bohaté na vápnik, bielkoviny, draslík a železo, a dokonca sa s nimi ľahšie chudne. 

Viete, v čom spočíva sila zelených smoothies? V spustení prirodzených mechanizmov čistenia cholesterolu, tuku a toxínov z tela, čím dochádza k zlepšeniu fyzického, ale aj mentálneho a spirituálneho života človeka. 

Možno sa každý deň márne snažíte pracovať na svojom tele, do cvičenia dávate všetko, ale útočia na vás rôzne virózy a výsledky cvičenia sa nedostavujú. 

Čím ďalej tým viac odborníci upozorňujú na vysokú spotrebu rafinovaného cukru. Aj pri varení a pečení ho však možno nahradiť zdravšími alternatívami.  

Ak sa ju rozhodnete využívať v čerstvej podobe, môžete z nej čerpať viacero benefitov. V podobe sladidla je vhodná pre diabetikov a tých, ktorí chudnú.

Pre každú ženu, ktorá má chuť posilniť svoju kreativitu, odvahu a odhodlanie je pripravený druhý ročník interaktívnej konferencie Umenie byť Ženou.

Ľudia, žijúci v permanentnom strese, majú veľmi často problémy s nadváhou či obezitou. Nízke sebavedomie môže vyústiť napríklad do porúch príjmu potravy.

Mentálna anorexia a bulímia sú si podobné. Spája ich strach z tučnoty a nadmerná pozornosť venovaná vlastnému vzhľadu a telesnej hmotnosti. 

Téma mozgových hemisfér ma zaujíma už niekoľko rokov. Niekoľkokrát som sa s ňou stretla v rámci svojich štúdií, zaujala ma, ale nebola som schopná zapamätať si informácie dlhodobo.

Môžete ho piť takmer v neobmedzenom množstve. Nakopne metabolizmus, doplní minerály po športovom výkone, pomôže pri žalúdočných problémoch a navodí pokojný spánok.