Zdravé recepty na Cvičte.skZdravie

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana

13
JAN

Recepty

Mrkvovo-kokosový koláč z Telerána

Jana Šimkovičová

Mrkva nikdy nechutila tak dobre. Spríjemníte si chvíle rýchlym koláčikom pre celú rodinu.

Celý článok

Šťavnaté tuniakovo-mozzarellové placky

Silvia Hadeková

7
JAN

Recepty

Na tieto placky vám stačí doslova pár minút. Sú plné kvalitných bielkovín a tukov, preto sú vhodné aj pre športovcov. Pokiaľ nemáte doma mozzarellu, môžete kľudne použiť aj iný syr.

5 naj fit receptov v roku 2020

redakcia

30
DEC

Recepty

Tak tieto zdravé recepty vás zaujali najviac! Poďte sa pozrieť, ktoré sú to a hneď ich aj ochutnajte. Prichádza 5 naj receptov v roku 2020 na portáli Cvičte.sk!

Domáca tatárska omáčka v zdravšej verzii

Jana Šimkovičová

23
DEC

Recepty

Tatársku omáčku ťažko vynecháte z vianočného šalátu, ak ste zvyknutí na jej chuť. Dá sa to vôbec zlúčiť so zdravým stravovaním? Dá. Skúste nasledujúci recept na domácu tatársku omáčku v zdravšej verzii.

Vianočné pečenie bez tolerancie - výber naj receptov

redakcia

17
DEC

Recepty

Vychutnajte si vianočné jedlá, aj keď máte intoleranciu na lepok alebo laktózu. Nasledujúci výber z naj receptov pre vianočné pečenie poteší zdravé telo aj chuťové poháriky.

Klasické vianočné koláče zdravšie. Napiekli sme ich aj v Teleráne

Jana Šimkovičová

11
DEC

Recepty

Vianočná klasika môže byť aj v zdravšom prevedení. A stále bude chutiť. Presvedčte sa o tom aj vy.

TOP 5 fit receptov na vianočné pečenie

redakcia

10
DEC

Recepty

Kto by nechcel na Vianoce mlsať! Ale dá sa to aj zdravo. Rozohrejte rúru a vyskúšajte nasledujúcich top 5 fit receptov na vianočné pečenie.

3 top recepty zo zázvoru

redakcia

3
DEC

Recepty

Zázvorový čajík pozná asi každý, kto sa chce v zime zahriať. Ale skúšali ste už pridať zázvor aj do jedla? Veď v juhovýchodnej Ázii, odkiaľ pochádza, sa používa nielen v gastronómii, ale aj ako liečivo. Tak poďte ochutnať zázvor v trochu inej forme.

Lahodné fit placky na 5 rôznych spôsobov

redakcia

26
NOV

Recepty

Ste hladný, chcete zdravé, rýchle a ešte aj tradičné jedlo? Siahnite po plackách. A nie hocijakách, ale lahodných fit plackách na 5 rôznych spôsobov.

Špenátovo-kapustové placky s jogurtovým dresingom

Alena Pethöová

19
NOV

Recepty

Príprava týchto chutných fit placiek vám potrvá menej ako hodinku a suroviny z receptu vystačia pre celú rodinu.

Domáce fit sušienky z Telerána

Jana Šimkovičová

13
NOV

Recepty

Príprava týchto sušienok vám zaberie iba pár minút. Ak zvolíte vhodné ingrediencie, zaženiete negatívne myšlienky, aj si pochutíte.

Ochutnali ste už mrkvové lievance?

Henrieta Averis

12
NOV

Recepty

Ak máte chuť na niečo sladké a zároveň zdravé, mrkvové lievance uspokoja vaše chute. Nasledujúci recept je pre štyri porcie a pripravíte ho za pol hodinku.

5 top receptov bez mäsa (nielen) pre vegetariánov

redakcia

5
NOV

Recepty

Chcete si pochutiť na výbornom jedle, ale mäso by ste doňho radšej nedali? Tak potom jeden z týchto 5 top receptov bez mäsa poteší nielen vegetariánov.

Ochutnajte avokádový tatarák

Iveta Štecová

29
OKT

Recepty

Máte chuť na originálne a pritom zdravé raňajky, prípadne večeru? Vyskúšajte avokádový tatarák!

| Počet komentárov: 1

Nátierka pre tukožrútov

Alexandra Raffay

22
OKT

Recepty

Hoci tuky majú u väčšiny ľudí nedobrú reputáciu, telo ich potrebuje. Ak máte málo tukov, vitamíny rozpustné v tukoch majú problém so vstrebávaním. Preto ak práve nechudnete, túto nátierkou pre tukožrútov musíte ochutnať.

5 najlepších výživných polievok na zahriatie

redakcia

15
OKT

Recepty

Polievka je skvelé jedlo nielen na rýchle zahriatie ale aj nasýtenie. Jej výhodou je aj ľahká príprava, čo si môžete vyskúšať aj pri nasledujúcich top 5 polievok, ktoré sme pre vás vybrali.

Tvarohový dezertík nielen po tréningu

Henrieta Averis

8
OKT

Recepty

Sú chvíle, keď sa sladkému odolať jednoducho nedá. Alebo je jednoducho potrebné doplniť energiu po kvalitnom tréningu. Preto je dobré mať v zásobe recepty, ktoré takéto chúťky upokoja zdravým spôsobom.

Ako a čím nahradiť mäso v jedálničku

redakcia

1
OKT

Zdravie

Prechod na vegetariánsku stravu je pre mnohé kuchárky problematický. Čím nahradiť mäso a zároveň neprísť o živiny, ktoré má? Máme pre vás riešenie - pozrite si, čím viete mäso v jedálničku nahradiť.

VIDEO RECEPT: Jednoduchý quinoa šalát

redakcia