Cvicte.sk

O tom, čo tento unikátny veľtrh ľuďom rôznym vekovým kategóriám ponúkne,  som sa porozprávala priamo s organizátorkou Luciou Levkaničovou v jedno príjemné dopoludnie na najideálnejšom mieste – priamo v redakcii Fit Štýlu.

Prepojenie zdravia a športu

Bratislava v polovici apríla prinesie prepojenie zdravého životného štýlu, športu a výživy.  Na jednom mieste sa spoja najaktuálnejšie trendy vo všetkých oblastiach zdravého životného štýlu a budú prezentované odborníkmi pútavou formou. Atraktívny a skutočne zaujímavý program bude sprevádzaný vtipným a pohotovým moderátorom, ktorému ani šport nie je cudzí – Matejom Cifrom alias Sajfom.

Veľtrh FitBioExpo je určený širokej laickej i odbornej verejnosti, ktorí hľadajú možnosti ako skvalitniť, spestriť a najmä obohatiť svoj životný štýl či už po stránke fyzickej, psychickej ale aj v oblasti stravovania. Lucia Levkaničová, organizátorka FitBioExpo hovorí: „Skutočne ide o prepojenie zdravia so športom, zdravou výživou a štipkou ezoteriky, toto všetko ponúka rozšírenie vedomostí o starostlivosť o ľudské telo ako také na všetkých úrovniach a doslova pod jednou strechou.“

Z každého rožku trošku

Priestory Starej tržnice sa 15. 04. 2018 otvoria všetkým, ktorí holdujú zdravému životnému štýlu, športujú, zdravo sa stravujú ale aj tým, ktorí ešte len hľadajú pre nich správny smer.

Viac ako 70 vystavovateľov, množstvo pútavých prednášok so špičkovými lektormi a prednášateľmi, ukazuje široké spektrum pohľadov na starostlivosť o ľudské zdravie.

Otvorené hodiny zamerané na rôzne druhy jógy, pilates, pole dance, capoeru, PortDeBra ale aj latinsko – americké tance… toto všetko si môžu vyskúšať nielen ľudia, ktorí sa športu venujú pravidelne, ale všetky vekové kategórie, deti nevynímajúc.

Lucia Levkaničová upresňuje: „Ja si myslím, že pre každého človeka na Zemi existuje druh cvičenia, ktorý mu bude absolútne vyhovovať, len možno o tom ešte nevie. Preto tento veľtrh má ambíciu ponúknuť nahliadnuť na mnohorakosť, práve pre možnosť správneho výberu. Pretože športovať to neznamená len behať a spotiť sa, ale akýkoľvek druh pohybu, ktorý danému človeku vyhovuje, prináša jeho organizmu určitý pôžitok a zdravotný benefit, len ho musí objaviť.“

FitBioExpo to nie sú iba otvorené hodiny s tými najlepšími lektormi a prednášajúcimi ale veľtrh je zameraný aj na zdravé stravovanie či ochutnávky … Uponáhľaná doba a stres ktorý sa stávajú denným spoločníkom, častokrát v oblasti stravovania vedú nás nesprávnym smerom. Nežijeme preto aby sme jedli ale jeme preto, aby sme žili, no nie vždy sa nám v tejto oblasti darí. Navyše bývame zahltení veľkým množstvom informácií (častokrát aj protichodných) o tom, čo, kedy a ako je zdravé konzumovať, čomu sa vyhýbať a pod. Športovci si tiež nevedia deň predstaviť bez proteínového nápoja, ale aj v tomto prípade je potrebné dbať na kvalitu jednotlivých zložiek, takže všetci, ktorým strava a stravovanie nie je ľahostajné sa určite dozvedia nové informácie ako a čím si obohatiť, skvalitniť aj vyvážiť svoj jedálniček. „Taktiež v rámci raw food vo forme workshopu sa naučíte ako si pripraviť takýto pokrm, ktorý vaše chuťové poháriky nakoniec aj otestujú, deti budú mať zase možnosť ochutnať zdravšiu alternatívu rôznych maškŕt v podobe cereálnych tyčiniek a pod.“ – upresňuje organizátorka.

Celý program FitBioExpo nájdete TU.

Zažite atmosféru aktívneho životného štýlu

Aj tí, ktorí si hovoria, že odmalička nie sú športové typy a posilňovne nie sú pre nich žiadnym „magickým miestom“, práve na FitBioExpo môžu objaviť mnohorakosť pohybu a neuveriteľné množstvo množstvo možností, ktoré dnešná doba ponúka. Napríklad PortDeBra – prepojenie baletu, pilatesu, jógy či stečingu prináša nielen súlad pohybov ale aj zapojenie rôznych svalových partií v rytme relaxačnej hudby. Pri tomto cviční prichádza k harmónii tela a duše, ktorú v dnešných časoch často strácame.

Tanec, akrobacia, balet i gymnastika – to všetko zahŕňa pole dance alebo tanec pri tyči, ktorý si môžete vyskúšať so skvelou Ninou Peráčkovou.

Pestrú paletu športov je možné nielen si pozrieť ale aj priamo vyskúšať, stačí splniť dve podmienky: prísť v pohodlnom (športovom) oblečení a s dostatočným časovým predstihom, nakoľko je počet cvičiacich limitovaný a miesto na cvičenie nie je možné si vopred  rezervovať.

Deti a veľtrh?

Deti, ktoré (ne)vyrastajú v rodinách s dôrazom alebo minimálne snahou o zdravý životný štýl, taktiež budú mať možnosť rozšíriť si svoje obzory a to nielen už vyššie spomínanými ochutnávkami ale tiež budú mať možnosť byť aktívne a potvrdiť si, že aktívny životný štýl je správny smer. Prostredníctvom kravmagy sa naučia ako zvládnuť dnes pomerne silno rozšírené šikanovanie na školách, ako sa správne zachovať, brániť a nenechať sa ďalej šikanovať. Tí pohyblivejší si budú môcť vyskúšať latino dance pod vedením Miguela Mendeza.

Zdravý životný štýl, relax, zábava a ezoterika?

Toto všetko tiež patrí k zdravému životnému štýlu. Naučte sa meditovať na niektorom z workshopov, spoznajte prednášateľov, zaujímavých hostí, športovcov, naučte sa správne využívať silu aromaterapie, vplyv kameňov na vaše zdravie alebo si nechajte vyveštiť prípadne si zaveste svoje želanie na strom prianí… Jednoducho si urobte deň, ktorý bude stáť zato!

Staňte sa tvárou na titulke FIT ŠTÝLU

Pripadá vám to nemožné? Verte, že to možné je, ak si nenecháte ujsť jedinečnú príležitosť nechať sa vyfotografovať profesionálnym fotografom, a môžete sa ocitnúť aj na titulke obľúbeného FIT ŠTÝLU.

Získajte kartu exclusive

Len na FitBioExpo sa môžete dostať k špeciálnej karte, ktorá vám umožní vstup cca na 400 športovísk po celom Slovensku. Doteraz išlo o benefit niektorých zamestnávateľov, ktorí poskytovali Multi – sport kartu svojím zamestnancom. Lucia Levkaničová: „Ak sa na tomto výnimočnom podujatí zúčastníte akéhokoľvek športu, získate pečiatku, na jej základe vám potom exkluzívne vytlačia kartu, ktorá vám umožní vstup zadarmo na tieto športoviská po dobu dvoch týždňov. Počet kariet je limitovaný, nenechajte si ujsť skvelú príležitosť! “

Záver:

Ak aj nie ste pravidelným športovcom, nevadí, dôležité je urobiť prvý krok a zaujímať sa o všetko, čo vám môže priniesť radosť a zlepšiť zdravie deň, týždeň, mesiac a nakoniec i roky. Inšpirácia je totiž prvým stavebným kamienkom k zdravšiemu životnému štýlu.

Predaj vstupeniek na veľtrh FitBioExpo TU.