Zvládni stres s ľahkosťou vďaka cvičeniam, jedálničkom a tipom v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3

Menopauza vplýva aj na našu pleť a vlasy: Ako účinne zmierniť tieto príznaky?

Advertoriál

Menopauza je spojená s poklesom hladiny estrogénu a iných hormónov v tele, čím výrazne vplýva aj na zdravie pleti a vlasov. Dobrou správou je, že s jej dôsledkami dokážeme bojovať a zachovať si stále svoju vitalitu. Ako?

Menopauza škodí vlasom i pleti: Ako účinne zmierniť jej príznaky?
Zdroj: AdobeStock
24. SEP 2024

Pokles alebo nedostatok estrogénu vyvoláva v ženskom tele množstvo zmien – najčastejšie ich sledujeme na pleti a vlasoch, ktoré dostávajú zabrať hneď niekoľkými spôsobmi. Našťastie, existuje niekoľko riešení ako si zachovať svoju krásu a pôvab.

Pokles estrogénu sa odráža aj na pleti

Naša pokožka stráca pružnosť a pevnosť, ochabuje a začínajú sa na nej tvoriť vrásky. Pleť je často suchá, citlivá, náchylnejšia na podráždenie a zápaly. Pokles hormonálnych hladín ovplyvňuje aj schopnosť pleti udržiavať vlhkosť, čo vedie k matnejšiemu a unavenejšiemu vzhľadu, ničím neobvyklým nie je ani vznik škvŕn alebo hyperpigmentácií. Pleť býva v tomto období citlivejšia na kozmetiku a faktory prostredia, ako sú UV žiarenie a znečistenie.

Zmeny na našej kráse sa však nedejú iba „vďaka“ menopauze. Vekom klesá aj tvorba kolagénu a kyseliny hyalurónovej, znižujú sa aj hladiny elastínu a glykozaminoglykánov, ktoré nájdeme nielen v pleti, ale aj vo vlasových folikuloch.

Ako sa menopauza prejavuje na stave našich vlasov?

Rednutie a vypadávanie – u niektorých žien môže byť výraznejšie, čo vedie k viditeľnej strate vlasového objemu. Okrem spomenutých faktorov môže dochádzať k zmene textúry vlasov – môžu byť krehkejšie, suchšie alebo menej lesklé v dôsledku poklesu tvorby prirodzených olejov pokožky hlavy. S menopauzou môže byť rast vlasov spomalený, čo znamená, že nové vlasy rastú pomalšie alebo sú tenšie ako predtým. A ničím neobvyklým nie je ani šedivenie. Tento proces sa môže urýchliť počas menopauzy, keď telo prestáva produkovať melanín, ktorý je zodpovedný za farbu vlasov.

Prečítajte si aj: Buďte krásna vďaka membránam z vaječných škrupín

Dajte týmto procesom stopku

Ako? Ideálne kombináciou dvoch spôsobov. Zvnútra dopĺňaním toho, čo v organizme chýba a správnou starostlivosťou o pleť a vlasy. Takto vieme výrazne zlepšiť kvalitu života a podporiť zdravie pokožky a vlasov. Na čo sa zamerať?

1. Užívanie doplnku BioBalance BEAUTY

...vie pomôcť zvnútra. Je totiž najkomplexnejší dostupný doplnok výživy navrhnutý špeciálne na podporu zdravia pleti a vlasov u žien aj v menopauze. Je nabitý 22 zložkami a obsahuje všetko, čo potrebuje zrelá pokožka a vlasy pre svoje zdravie. Navyše vďaka obsahu fytoestrogénov pomáha zmierniť symptómy spojené s menopauzou ako sú návaly tepla, potenie a podráždenosť.

2. Hydratácia

Dôležité je pravidelne hydratovať pokožku a používať výživné krémy s kyselinou hyalurónovou, ceramidmi alebo antioxidantmi. A áno, hydratácia znamená aj dostatočný pitný režim.

3. Ochrana pred slnkom

Používanie opaľovacích krémov s vysokým SPF pomôže predchádzať poškodeniu pleti a vzniku pigmentových škvŕn. Chrániť sa pred slnkom = udržiavať pleť mladú a sviežu.

3. Výživa pleti

Pridanie produktov s retinoidmi (vitamín A), vitamínom C a peptidmi môže podporiť tvorbu kolagénu a zlepšiť textúru pleti.

4. Starostlivosť o vlasy

Používanie hydratačných šampónov a kondicionérov, obohatených o keratín a proteíny, môže pomôcť udržať vlasy zdravšie a silnejšie.

BioBalance BEAUTY

S čím všetkým vám pomôže BioBalance BEAUTY?

Fytoestrogény ako rastlinná „náhrada“ chýbajúceho hormónu

Tieto rastlinné zlúčeniny majú podobné účinky ako ženský pohlavný hormón estrogén. Preto sú hlavne v menopauze mimoriadne prínosné. Nedostatok estrogénu počas menopauzy nielenže spôsobuje fyziologické starnutie znížením biosyntézy kolagénu a kyseliny hyalurónovej, ale tiež urýchľuje fotostarnutie zvýšením účinkov poškodenia UV žiarením.

Využite silu vajíčka!

BioBalance Beauty obsahuje membrány z vaječných škrupín , ktoré obsahujú viac ako 300 druhov proteínov vrátane troch typov kolagénu (I, V a X), elastín a kyselinu hyalurónovú. Membrány sú aj bohatým zdrojom  glykozaminoglykánov, ktoré ovplyvňujú hydratáciu pokožky prostredníctvom zvýšených hladín kolagénu a kyseliny hyalurónovej.

Membrány z vaječných škrupín majú protivráskové a hydratačné účinky a tým, že zlepšujú obsah vlhkosti v pokožke redukujú tvorbu vrások. Dokážu obnoviť hydratáciu kože a zároveň znižuje tvorbu vrások tým, že bránia nadmernému rozkladu kolagénu, čo je proteín, ktorý udržuje našu kožu pevnú a mladistvú. Membrány pozitívne ovplyvnili hrúbku vlasov, zníženie lámavosti a zlepšenie rastu vlasov.

Prečítajte si aj: Strach z prechodu? Príznaky viete zmierniť unikátnym prípravkom

Kyselina hylurónová grátis

Tá má nielen hydratačné vlastnosti, podieľa sa tiež na mnohých fyziologických procesoch, ako je hojenie rán, oprava a regenerácia tkanív. Jej obsah v pleti vekom klesá, najdramatickejšie medzi 47.-70. rokom života, preto je užívanie doplnkov s jej obsahom veľmi prospešné. Významne podporuje hydratáciu pokožky a zlepšuje tón pleti, tiež podporuje zvýšenie pružnosti pokožky, jej hydratáciu a dokáže zabojovať aj s hlbokými vráskami. BioBalance Beauty nechýbajú ani aminokyseliny potrebné pre vitalitu organizmu. Počuli ste už o MSM? Ide o metylsulfonylmetán, ktorý je nazývaný aj minerálom krásy. Prispieva k zlepšeniu kvality pokožky, vlasov a nechtov, podporuje zdravie kĺbov a vytvára nové zdravé bunky.

Probiotiká na krásu? Áno!

Vybrané probiotické kmene laktibacilov pomáhajú zlepšiť hydratáciu a elasticitu pokožky a znížiť jej suchosť, majú protizápalové vlastnosti a môžu znížiť výskyt akné, výskumy potvrdzujú aj lepšiu hydratáciu pokožky, zníženie hĺbky existujúcich vrások a zlepšenie celkového lesku a elasticity pokožky.

Extra porcia vitamínov

Vitamíny skupiny B sú navýšené na 150 % dennej dávky pre lepšiu starostlivosť o vlasy a pleť. Vitamín A regeneruje kožné bunky, vitamín C podporuje tvorbu kolagénu, čím zvyšuje elasticitu pokožky, a vitamín K2 chráni kosti a srdce, čo je dôležité najmä počas menopauzy. Vitamín D3 má široké účinky na zdravie a hormonálnu rovnováhu. Meď podporuje pigmentáciu vlasov, zinok zlepšuje stav pokožky a vlasov a selén chráni pred šedivením a oxidačným stresom.

BioBalance Beauty obsahuje navyše vitamíny a minerálne látky, ktoré podporujú zdravie vlasov, pokožky, slizníc, kostí, zubov, svalov, a nervového systému, zároveň znižujú vyčerpanie a únavu. Ak hľadáte jeden produkt, ktorý sa o vás postará, doplnok výživy od slovenskej spoločnosti Biomin je ideálnym prípravkom pre každú ženu po štyridsiatke, ktorá chce byť vitálna a pôvabná.


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Menopauza vplýva aj na našu pleť a vlasy: Ako účinne zmierniť tieto príznaky?

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.