Cvicte.sk

Práve na tie posledné spomínané sa dnes zameriame troška viac.

Mafiny, za ktoré vám vaše telo poďakuje

Poznáme ich všetci. Známe sú najmä z kaviarní, kde nás lákajú svojím nadýchaným vzhľadom a lákavou vôňou. No práve tie z kaviarenských pultov nie sú práve tou najzdravšou alternatívou a mali by sme si ich dopriať len veľmi príležitostne. Netreba však zúfať. Zostavili sme pre vás 10 receptov na zdravé, sladké a aj slané mafiny, ktoré si môžete jednoducho a rýchlo pripraviť a vychutnať kedykoľvek chcete, a nemusíte si pri ich jedení absolútne nič vyčítať.

Tekvicové mafiny

Čučoriedkové mafiny

Hráškovo-špaldové mafiny

Mafiny z quinoy plnené čokoládou

Makové mafiny s višňami

Batatové mafiny so špenátom a kozím syrom

Mafiny s jahodovým krémom

Ovocné mafiny

Vianočné mafiny

Čoko-banánové mafiny

Zdroj foto: pixabay.com

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Lievance s jablkami a mandľovým maslom

Tieto lievance môžu byť aj maškrtou, ktorú si doprajete po obede. 

 

 

Rýchly čučoriedkový koláč

Čučoriedky milujem na všetky spôsoby. Aj vy? 

 

 

Banánovo-jogurtový koláč s čokoládou

Niekedy vzniknú zaujímavé recepty aj pri upratovaní chladničky. Tento koláč  je dôkaz.