Starnutie s gráciou: Strava, pohyb a technológie menia pravidlá hry
Zdravý životný štýl už dávno nie je len o „postave do plaviek“. Dnes je to o tom, ako sa cítime – v tele, v hlave aj v každodennom živote. O tom, ako vieme starnúť s ľahkosťou, silou a sebavedomím.
Preto dnes čoraz viac žien (aj mužov) vymieňa rýchle diéty za kvalitnú výživu, stresujúce výkony za efektívny pohyb a invazívne zákroky za moderné, telu prirodzené prístupy. Strava, cvičenie a telové procedúry dnes spoločne tvoria silný tím, ktorý podporuje nielen našu formu, ale najmä well-being – fyzickú aj psychickú pohodu, s ktorou zvládame každý deň lepšie.
A presne o tom to je. Nie o dokonalosti. Ale o tom, že sa cítime dobre vo vlastnom tele. Že ho vieme podporiť, keď potrebuje pomoc – či už ide o celulitídu, povolené svalstvo, stagnujúci lymfatický systém alebo len túžbu po pevnejšej koži a lepšej regenerácii.
Cesta k zdravej vitalite nemusí byť drastická ani nepríjemná. Práve naopak – môže byť príjemná, efektívna a šitá na mieru. Pomocou špičkových technológií ako LPG endermológia, Unison Emtone alebo Emsculpt Neo, ktoré ponúka klinika estetickej a regeneratívnej dermatológie MEDISKIN, dnes dokážeme stimulovať svaly, podporiť prirodzený detox tela, spevniť kožu aj rozprúdiť lymfu.
Moderné prístroje pomáhajú „nakopnúť“ procesy, ktoré s vekom prirodzene spomaľujú. A výsledok? Viac energie, lepšia forma a ten úžasný pocit, že robíte niečo pre seba – nie raz za rok, ale pravidelne a vedome.
A práve o tom je moderný well-being. Nie je to len o tom, ako vyzeráme. Je to o tom, ako žijeme.
Aké telové ošetrenia vám môžu zmeniť pocit z vlastného tela?
Doba, keď sme sa museli „pretrápiť“ k výsledkom, je preč. Moderné prístroje dokážu spolupracovať s naším telom oveľa šetrnejšie – bez ihiel, bez bolesti, bez výpadku z bežného života. V MEDISKIN ich používame tak, aby dopĺňali zdravý životný štýl a zároveň prinášali výsledky, ktoré vidno aj cítiť.
1. LPG endermológia: Lymfa v pohybe, koža hladšia
Povestná pomarančová koža už nie je len estetický problém – často signalizuje stagnujúci lymfatický systém, nahromadené toxíny a spomalený metabolizmus. LPG endermológia je odpoveď.
Čo to je?
Ide o neinvazívne mechanické ošetrenie, ktoré stimuluje kožu a podkožie pomocou vákuovej hlavice s valčekmi. Výsledkom je lepšie prekrvenie, lymfodrenáž, štartovanie lipolýzy a pevnejšia, hladšia koža.
Pomáha pri:
-
celulitíde všetkých stupňov
-
opuchoch a zadržiavaní vody
-
unavených a ťažkých nohách
-
zlepšení kvality kože (aj po pôrode alebo chudnutí)
-
regenerácii svalov, kože aj lymfy
Ošetrenie trvá približne 30–40 minút, je úplne bezbolestné a klientky ho často opisujú ako „hlbokú, uvoľňujúcu masáž“. Už po pár sedeniach je koža na dotyk pevnejšia a vzhľadovo hladšia.
2. Unison EMTONE: Nová generácia boja s celulitídou
Keď chcete ešte viac. Unison EMTONE je high-tech zbraň, ktorá spája rádiofrekvenčné teplo a tlakové vibrácie, aby cielene rozbíjala štruktúru celulitídy v hĺbke.
Prečo funguje?
Rádiofrekvencia zohrieva tkanivo a stimuluje tvorbu kolagénu. Zároveň sa koža spevňuje, elastín obnovuje a nerovnosti vyhladzujú. Vibrácie zas narušia tukové bunky a podporia ich odplavenie lymfou.
Ideálne na:
-
stehná, zadok, boky, brucho
-
povolenú a nerovnú kožu
-
kombináciu s LPG pre ešte silnejší efekt
Výsledok: Viditeľne vyhladená koža, redukcia „jamiek“ a spevnenie partií – už po 4 až 6 ošetreniach. Navyše sa zlepšuje aj kvalita podkožia, čo je kľúčové pre trvácnosť výsledku.
3. EMSCULPT NEO: Svalový tréning bez potu
Túžite po pevnejšom brušku alebo vytvarovanom zadku, ale chýba vám čas na posilňovňu? EMSCULPT NEO je riešenie ako z budúcnosti – intenzívny svalový tréning, ktorý prebieha, kým vy pohodlne ležíte.
Ako funguje?
Prístroj využíva kombináciu HIFEM (vysokointenzívnej elektromagnetickej energie) a rádiofrekvencie, ktorá vedie k supramaximálnym svalovým kontrakciám – ide o pohyby, ktoré by sme vlastnými silami nedokázali vykonať.
A výsledok?
-
až 25 % nárast svalovej hmoty
-
zníženie tuku až o 30 % v danej oblasti
-
zlepšenie sily, výdrže a postavenia tela
EMSCULPT sa najčastejšie používa na formovanie:
-
brucha (ploché, pevné, bez visiacich faldíkov)
-
zadku (pevný a zdvihnutý, bez zásahu skalpela)
-
rúk a stehien (vhodné najmä pre ženy 40+)
-
lýtok (aj pri strate svalstva po úrazoch alebo sedení)
Jedno ošetrenie trvá 30 minút – a nahradí zhruba 20–24 000 brušákov či drepov. V sérii 4 sedení za mesiac si mnohí klienti všimli citeľný rozdiel v sile aj držaní tela.
Nie je to len o výbere prístroja – ale o výbere prístupu
Každé telo je iné. Každý problém má inú príčinu. Preto v MEDISKIN nikdy nezačíname prístrojom – začíname rozhovorom. Vaše ciele, zdravotný stav, životný štýl, časové možnosti. Až potom zostavíme plán, ktorý dáva zmysel.
Niekto potrebuje reštartovať lymfu, iný spevniť svaly, ďalší zregenerovať telo po pôrode alebo schudnutí. Všetky prístroje u nás preto fungujú v súlade s tým, čo vaše telo potrebuje najviac.
Diskusia k článku - Starnutie s gráciou: Strava, pohyb a technológie menia pravidlá hry